La vitamina K es un grupo de vitaminas liposolubles necesarias para la síntesis de proteínas que aseguran la coagulación normal de la sangre y la salud ósea. Existen dos formas principales de vitamina K: • Vitamina K1 (filoquinona), que se encuentra principalmente en verduras de hoja verde, como espinacas, col rizada y perejil. • Vitamina […]
La miopía, o cortedad de vista, es un trastorno visual en el cual una persona puede ver claramente los objetos que están cerca, pero los que están a distancia parecen borrosos y desenfocados. Esto ocurre porque los rayos de luz paralelos se enfocan no en la retina, sino delante de ella. Síntomas de la miopía
La hipnosis es una herramienta efectiva para perder peso, ya que permite cambiar los hábitos alimenticios sin ejercer violencia sobre uno mismo. Las principales ventajas de la hipnosis para perder peso incluyen: Elimina la tensión mental y el apetito patológico. Ayuda a deshacerse de la dependencia de los dulces o los alimentos ricos en calorías.
La hipertensión portal es una condición patológica que se caracteriza por un aumento de la presión en el sistema de la vena porta. La vena porta es un colector de sangre de los vasos venosos que recogen la sangre de los órganos impares, que están situados intraperitonealmente. Estos órganos incluyen el intestino delgado y grueso,
La articulación del tobillo (articulatio talocruralis) es una conexión compleja en forma de bisagra entre los huesos de la pierna (tibia y peroné) y el pie (astrágalo). Proporciona movilidad al pie en todos los planos y es esencial para caminar. La articulación del tobillo se distingue por su notable movilidad y fuerza, pero al mismo
La diabetes gestacional es un aumento del nivel de glucosa en la sangre que aparece por primera vez durante el embarazo, pero que no alcanza el nivel suficiente para diagnosticar una diabetes mellitus. Se trata de alteraciones ocultas del metabolismo de los carbohidratos que pueden evolucionar hacia una diabetes mellitus. Aproximadamente el 7 % de
El melirado de cabello es una técnica popular de coloración parcial en la que se aclaran o tonifican mechones específicos en lugar de todo el cabello. Este procedimiento permite refrescar la apariencia, dando volumen y profundidad al color del cabello, y es adecuado para todos los tipos y longitudes de cabello. Tipos de Melirado Existen
La piel seca envejece más rápidamente, apareciendo una sensación constante de tensión, descamación, irritación y picazón. Solo la piel hidratada tiene un buen aspecto y desempeña plenamente sus funciones. Sin agua, los procesos metabólicos en las células disminuyen, algunas de ellas mueren, lo que resulta en la disminución de la elasticidad y de las propiedades
La vitamina C, o ácido ascórbico, es una de las sustancias biológicamente activas más importantes para el cuerpo humano. Desempeña varias funciones esenciales, incluyendo la participación en la síntesis de colágeno, necesaria para el funcionamiento normal de los tejidos conectivos y óseos, además de actuar como antioxidante y cofactor en varios procesos metabólicos. Principales funciones
El astigmatismo es una anomalía de la refracción del ojo, caracterizada por la forma irregular de la córnea o del cristalino. En esta condición, la córnea o el cristalino adquieren una forma alargada, elipsoidal, en lugar de la forma esférica normal. Debido a esto, los rayos de luz, al ser refractados, no alcanzan el centro
Respuestas breves y concretas a las preguntas más frecuentes sobre la presión arterial. Conocimientos realmente importantes y necesarios sobre la salud. 1. ¿Qué es la presión arterial? La presión arterial es la presión con la que la sangre actúa sobre las paredes de las arterias. La altura de la presión está determinada por la cantidad
La articulación del hombro (lat. articulatio humeri) es una conexión móvil entre el húmero y la escápula, que conecta la extremidad superior libre con el cinturón de la extremidad superior. Es la articulación más móvil del cuerpo humano, lo que proporciona al brazo la mayor libertad de movimiento. Estructura de la articulación del hombro La
Las dietas que provocan una rápida recuperación de peso suelen caracterizarse por restricciones estrictas y una rápida pérdida de peso. La dieta exprés es una de ellas. Las dietas exprés prometen una rápida pérdida de peso en poco tiempo, a menudo reduciendo considerablemente las calorías y eliminando grupos enteros de alimentos. Tras completar la dieta,
Los problemas de visión pueden manifestarse de varias formas y tener varias causas. Es importante comprender los tipos de trastornos visuales existentes, los factores que influyen en su desarrollo y cómo prevenir el deterioro de la visión. Principales tipos de trastornos visuales Miopía (miopía): Se caracteriza por la visión deficiente a distancia.Causa: globo ocular muy
La articulación del codo es una unión compleja de tres huesos: húmero, cúbito y radio. Incluye tres articulaciones simples: húmero-cubital, húmero-radial y radio-cubital proximal, todas unidas por una única cápsula común y una bolsa articular. Anatomía de la Articulación del Codo Húmero (Humerus): un hueso tubular robusto con una superficie cubierta por cavidades de diferentes
La vitamina D, o calciferol, desempeña un papel crucial en la absorción de calcio y fósforo, que son esenciales para la salud de los huesos y dientes. Se produce en la piel bajo la acción de los rayos ultravioleta del sol y también se obtiene a través de la alimentación. Existen dos formas principales: D2
