el manejo del estrés

Pocas personas consideran cómo el estrés afecta nuestra salud, especialmente la presión arterial. El estrés es una parte inevitable de la vida moderna. Las demandas diarias en el trabajo, las responsabilidades familiares y otros desafíos pueden llevar a niveles significativos de estrés. En este artículo, exploraremos cómo el estrés influye en los niveles de presión […]