La iluminación desempeña un papel importante en nuestra vida cotidiana, influyendo en nuestra visión, confort y bienestar general. La iluminación inadecuada puede causar tensión en los ojos, dolores de cabeza y deterioro de la visión. En este artículo, exploraremos cómo la iluminación afecta la salud ocular, qué tipos de iluminación son más favorables y qué […]
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La salud de los ojos es una parte importante del bienestar general. Una alimentación adecuada desempeña un papel crucial en el mantenimiento de la salud ocular y en la prevención de varias enfermedades. En este artículo, exploraremos qué alimentos deben incluirse en la dieta para mantener la salud ocular y prevenir problemas de visión. Nutrientes
